Ofte stilte spørsmål

Her kommer svar på ofte stilte spørsmål knyttet til Lightning Process

Kan jeg virkelig bli bedre i løpet av 3 dager?

The Lightning Process er et effektivt treningsprogram som er skreddersydd for å hjelpe deg som står fast i livet eller har utfordringer med helsa. Metoden baserer seg på vedvarende bruk. Bedring kommer som et resultat av trening. Noen opplever forandring raskt, for andre kommer de store endringene først etter en tid.

Uansett er resultat knyttet til systematisk bruk av teknikken.

Er forandringene varige?

Heller ikke dette spørsmålet kan ennå besvares ved hjelp av kontrollerte studier. Det vi vet er at tidligere deltakere rapporterer god langtidseffekt.

Som med et hvilket som helst godt treningsprogram vil langtidseffekten være avhengig av om du bruker redskapene du har lært. Vi som instruktører vet hvor utfordrende dette kan være, så vi vil være tilgjengelige for oppfølging for de som har deltatt på kurset.

Kan alle lære The Lightning Process?

Ja, The Lightning Process er laget slik at alle kan lære den. Så langt har det deltatt mennesker mellom 7 og 87 på kurset. Noen har vært sengeliggende, noen tåler ikke kjemikaler, lys, lyd eller stråling, og andre igjen jobber fulltid.

Hvorfor gjør vi det på denne måten?

Lightning Process vil trene deg i å få hjernen og kroppen til å jobbe mer effektivt sammen. Forskning viser at hjernen og kroppen lærer best når disse tre kriteria er møtt:

• Ny informasjon presenteres mange ganger, på mange forskjellige måter over en kortere tidsperiode

• Umiddelbar mulighet for å ta i bruk den nye læringen

• Tilbakemeldinger fra en erfaren kilde i løpet av læringsperioden for å hjelpe studentene utdype sin forståelse og bruk av det nye materialet

Er det positiv tenkning?

Nei, Lightning Process ser på hvordan hjernen og kroppen gjensidig påvirker hverandre, og på hvordan vi kan etablere nye og mer nyttige mønster i denne gjensidige påvirkningen. Vi tror ikke at tanken alene kan gjøre deg frisk, vi tror på at vi er hele mennesker hvor kropp og sinn er avhengige av hverandre for å fungere optimalt.

Fungerer Lightning Process for alle?

Nei, det gjør det ikke, selv om tilbakemeldingene tyder på at 85% av deltakerne har fått de endringene de ønsket etter 3.dag på kurset. (Resultat av undersøkelse av 1297 deltakere etter dag 3. av kurset).

Det er flere faktorer som ser ut å påvirke resultatet av treningen:

• Finne en instruktør du føler deg komfortabel sammen med

• Være godt forberedt. (Ha lest boken, lest på nettsiden i detalj og snakket med andre som har brukt denne treningen med gode resultater).

• Erkjennelse av at de trenger å bruke verktøyet i tiden etter kurset.

Jeg har hørt at de som tar kurset ikke får lov å snakke med noen om det. Er det slik?

Nei, det er absolutt ikke sant. Deltakere står fritt til å diskutere kurset hvor og når de vil. Det deltakere derimot rapporterer, er at de synes det er utfordrende å forklare prinsippene tilstrekkelig og i detalj slik at andre skjønner hva det er. På bakgrunn av det velger en del å ikke snakke om det, men heller referere videre til instruktørens nettsider.

Er det jeg som har skylden hvis dette ikke fungerer?

Nei. Skyld har ikke en plass i Lightning Process. Dersom du ikke får de resultatene du ønsker, vil instruktøren jobbe sammen med deg for å oppdage hva som eventuelt mangler i forståelsen av treningen og finne måter å forklare og praktisere de manglende elementene.